Parque Mirador del Este

Clases de Yoga Presenciales Al Aire Libre

Estilos disponibles: Hatha Yoga | Yoga Flow
Duración: 60 minutos
🕖 Horario: Martes y jueves a las 7:00 a.m.
📍 Ubicación: Parque Mirador del Este
💰Por Clase: RD$300+
📲Información

¿Qué puedes esperar en cada clase?

• Movimientos suaves y conscientes para despertar el cuerpo
• Posturas (asanas) que trabajan fuerza, flexibilidad y alineación
• Ejercicios de respiración (pranayama) para equilibrar tu energía
• Relajación final guiada para integrar la práctica y liberar tensiones

Cada clase está pensada para todos los niveles, desde principiantes hasta personas con experiencia. No necesitas ser flexible, solo tener la disposición de escucharte y moverte con amabilidad.

💼 Qué llevar:

• Tu mat o toalla
• Ropa cómoda
• Agua
• Buena energía ✨

Ven a moverte, respirar y comenzar tu día con intención.